ত্বকের অ্যালার্জি পরিচালনার ৩টি পদক্ষেপ

ত্বক এলার্জি ব্যবস্থাপনার একটি কার্যকর পদক্ষেপ তিনটি উপাদান রয়েছে। প্রথমতঃ আপনাকে অবস্থাটি বুঝতে হবে, তারপরে আপনাকে জানতে হবে যে কোনও কিছু আপনার ত্বক প্রতিক্রিয়া উত্পন্ন করছে কিনা, এবং তৃতীয়তঃ আপনার ত্বক সম্পর্কে যথাযথ যত্ন নেওয়া উচিত।

অনেকে মনে করেন যে এলার্জি শ্বাসতন্ত্র বা পাচনতন্ত্রকে মাত্র প্রভাবিত করে, কিন্তু এটি আপনার সর্ববৃহৎ অঙ্গ – আপনার ত্বককেও প্রভাবিত করতে পারে। অন্য এলার্জির মতো এলার্জি রোগে ইমিউন সিস্টেম নির্দ্বিধায় নির্দ্বিঘাতক পদার্থের উপস্থিতিতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া উত্পন্ন করে এবং একটি সম্পূর্ণ পরিবর্তন উত্পন্ন করে। এলার্জি কোনও কিছু উপস্থিত থাকলে ত্বকে প্রতিক্রিয়া উত্পন্ন করতে পারে এবং এটি অস্থিরতা উৎপন্ন করতে পারে। কিছু গবেষণা করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে কোনও কারণে এলার্জি হচ্ছে তবে আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

ত্বক এলার্জি ব্যবস্থাপনার দ্বিতীয় উপাদান হল এলার্জেন এবং আঘাতকারী উপাদানগুলি চিহ্নিত করে এবং উত্তেজনা / খুজলি চক্র শুরু করে। ত্বক এলার্জির জন্য তিন হাজার টিরও বেশি পরিচিত ট্রিগার রয়েছে। অনেকগুলি প্রাকৃতিক, কিন্তু অনেক মানবতাবলীক উপাদানও রয়েছে।

একটি সাধারণ মানবতাবলীক উপাদান হল ল্যাটেক, যা ব্রাজিলের রাবার গাছের রস থেকে আসে। প্রাকৃতিক প্রোটিন এবং উন্নয়ন প্রক্রিয়ায় যোগ করা প্রোটিনগুলি একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া উত্পন্ন করতে পারে। অধিকাংশ মানুষ জানে যে ল্যাটেক দস্তার পরিধিতে প্রতিক্রিয়া উত্পন্ন করতে পারে। তবে ল্যাটেক বাচ্চা প্যাসিফায়ার, গুলি, পেনসিল মুছার এবং অন্তর্বাসে ল্যাটেক কণা হয়ে যেতে পারে। যদি আপনার ল্যাটেক এলার্জি হয় তবে সম্ভবত সামগ্রিকভাবে এড়িয়ে যান এবং যথাসম্ভব ভাইনাল বা প্লাস্টিক ব্যবহার করুন।

নিকেল আরেকটি ট্রিগার। সিক্কা এবং জুয়েলারির মতো নিকেলযুক্ত ধাতুমণ্ডল ছাড়াও, নিকেল সিজরস, বাথরুম এবং রান্নাঘরের ক্যাবিনেট হ্যান্ডল এবং জিপস এমনকি মাসকারা, চোখের ছাদ, চোখ পেন্সিল এবং আইশ্যাডো এবং আই পেন্সিলেও নিকেল রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে নিকেল এলার্জি সমস্যা সর্বশেষ দশকে প্রায় 40% বাড়ানো হয়েছে। এর অধিকাংশই বডি পিয়র্সিংের জন্য জনপ্রিয়তার কারণে মনে করা হয়। কিছু খাবারে প্রাকৃতিক নিকেল পরিমাণ রয়েছে এবং গুরুতর লক্ষণ হলে মেডিকেল নজরদারিতে আপনার খাদ্য সীমাবদ্ধ করতে হতে পারে। বর্তমানে একটি উপায় নেই যার মাধ্যমে নিকেল এলার্জি রোধ করা যায়। এড়িয়ে যাওয়া সেরা রণনীতি।

কার্যকর ব্যবস্থাপনার তৃতীয় উপাদান হল আপনার ত্বক যথাযথভাবে সম্পর্ক রাখা। খুব সহজ করে করতে হল আপনার নখদের ছোট রাখা যাতে খুজলি করতে না পারেন।

আপনার ত্বকের অবস্থান পরিচালনা করা মূলতঃ প্রথমে ত্বককে মসৃণ এবং নরম করা যেন তা শুধু শুষ্ক না হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে কর্টিকোস্টেরয়েড প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করতে বলতে পারেন যাতে প্রতিস্থাপন নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *